Dopo tre anni sono passato da ChatGPT a Claude. Ecco come ho fatto.

Dopo tre anni con ChatGPT, sono passato a Claude. «E se perdessi tutto il contesto?» La verità è che non perdi il contesto, ma ti liberi di un peso. Ecco come passare a Claude senza perdere ciò che conta davvero.

«Ma perderò tre anni di contesto!»

No, non perderai il senso generale, ma ti libererai del superfluo. Se affronti il trasloco con consapevolezza e segui i passaggi di questa guida, riuscirai a individuare tutto ciò che ha valore e a sbarazzarti del superfluo. 

Ricominciare da zero è in realtà un vantaggio.

Dopo tre anni con ChatGPT, avevo accumulato una quantità enorme di "contesto": istruzioni personalizzate, prompt salvati, cronologia delle conversazioni che risaliva al 2022. Mi sembrava una risorsa preziosa. Ma non lo era. Si trattava più di un "debito di contesto" che di un "valore di contesto". Perché quello che ho finito per fare di recente, dopo anni di sperimentazione, è stato fondamentalmente fornire un contesto a ogni nuova conversazione attraverso documenti predefiniti, utilizzando i Progetti e i GPT personalizzati. 

Un nuovo inizio ti costringe a essere selettivo. Ti porti dietro solo ciò che usi attivamente. Non ti trascini dietro ogni esperimento, ogni idea abbandonata, ogni preferenza ormai superata. Pensalo come un trasloco: non impacchetti tutto quello che c'è nella vecchia casa, ma solo ciò che ti serve ancora.

Come passare da Claude a ChatGPT? Guida passo dopo passo.

Passaggio 1: esporta la cronologia di ChatGPT (per ogni evenienza)

Inizia creando una rete di sicurezza. Anche se probabilmente non ne avrai bisogno, è bene avere un piano di riserva.

1. Vai su Impostazioni ChatGPT → Controllo dei dati → Esporta dati
2. Riceverai un link per il download (di solito entro poche ore)
3. Scarica il file ZIP: contiene tutte le tue conversazioni in formato JSON
4. Conservalo in un posto sicuro come copia di sicurezza

Ecco cosa devi effettivamente estrarre da questo file di esportazione:

• Appunti sui progetti in corso
• Decisioni o conclusioni importanti che hai documentato
• Prompt creati da te che utilizzi regolarmente

Non cercare di conservare tutto. La maggior parte delle conversazioni sono reperti del passato: hai già imparato da esse, non c'è bisogno di portarle avanti.

Passaggio 2: salva le tue istruzioni personalizzate e i suggerimenti più efficaci

Questa è la parte che conta davvero. Le tue istruzioni personalizzate e i tuoi suggerimenti più utili rappresentano un vero e proprio valore aggiunto.

1. Vai su Impostazioni ChatGPT → Personalizzazione
2. Copia le tue istruzioni personalizzate (sia "Cosa vorresti che ChatGPT sapesse di te?" sia "Come vorresti che ChatGPT rispondesse?")
3. Sfoglia le tue conversazioni recenti e seleziona i prompt che usi più spesso
4. Salva questi file in un documento Google Docs o in qualsiasi editor di testo
5. Facoltativo ma consigliato: scaricalo come file Markdown (.md)

Cos'è Markdown?
Markdown (.md) è un semplice linguaggio di formattazione del testo che utilizza testo semplice con simboli di base come # per le intestazioni e * per gli elenchi puntati. È leggibile come testo semplice, ma può essere formattato in modo ottimale da app come Claude. 

Se non sai come salvare un file in formato .md, chiedi pure a Claude! Carica il tuo file di testo e digli: «Converti questo in formato Markdown»: Claude lo formatterà correttamente e potrai scaricarlo come file .md.

Perché Markdown?
Perché Claude è in grado di leggere perfettamente i file .md e puoi farvi riferimento ogni volta che ti serve quel contesto. Ne parleremo meglio tra un attimo.

Passaggio 3: Sostituisci i GPT personalizzati con le competenze di Claude (o non farlo)

Se hai creato dei GPT personalizzati, hai due opzioni per replicarli in Claude.

In breve:

• GPT personalizzati → Migrazione a Claude Skills o Projects
• I GPT personalizzati pubblici nel GPT Store, ovviamente

Come effettuare la migrazione:

Le tue istruzioni GPT personalizzate possono diventare "Skills" di Claude (riutilizzabili in tutte le conversazioni) o "Progetti" (contesto permanente per lavori in corso). Le Skills sono utili quando hai bisogno di utilizzare lo stesso schema più volte. I Progetti sono utili quando devi costruire un contesto nel tempo per un lavoro specifico.

Il processo di base:

1. Copia le tue istruzioni GPT personalizzate da ChatGPT
2. Salva come file .md (Google Docs: File → Scarica → Markdown)
3. Carica su Claude Skills (Impostazioni → Funzionalità → Competenze → Aggiungi)
4. Cerca per nome quando ne hai bisogno

Per la guida completa alla migrazione con istruzioni dettagliate ed esempi concreti, consulta:Come migrare i tuoi GPT personalizzati su Claude

Cosa devi sapere:

• La maggior parte dei GPT personalizzati si trasferisce facilmente: si tratta semplicemente di istruzioni e file opzionali
• La funzionalità funziona bene
• I GPT personalizzati pubblici che hai pubblicato rimangono su ChatGPT, ma vengono disattivati se passi a un abbonamento gratuito
• Se i tuoi GPT personalizzati fungono da "lead magnet" o da strumenti per rafforzare la fiducia, ha senso mantenere entrambe le iscrizioni

Un'alternativa semplice:per un uso occasionale, non servono affatto le competenze. Basta salvare le istruzioni in un file di testo, caricarle quando serve e dire: «Usa questi criteri per valutare questo articolo».

Non complicarti troppo la vita. Inizia con una migrazione GPT personalizzata e vedi come va.

Passaggio 4: Configura Claude in base alle tue preferenze

È ora di configurare Claude. Acquista un abbonamento a Claude Pro (20 $ al mese).

Claude dispone di una funzione di memoria che si differenzia dal contesto frammentario di ChatGPT. È intenzionale e modificabile.

1. Vai su Impostazioni → Personalizzazione → Memoria
2. Racconta a Claude del tuo stile di scrittura, dei tuoi progetti e delle tue preferenze

A differenza del contesto accumulato da ChatGPT, la memoria di Claude è qualcosa che puoi gestire tu. Puoi vedere cosa ricorda Claude, modificarlo o cancellarlo. È più semplice.

Passaggio 5: trasferire solo i progetti attivi

È qui che la disciplina dà i suoi frutti. Non cercare di ricreare tutto ciò che viene da ChatGPT.

Per i lavori in corso:

• Copia i brani rilevanti della conversazione nelle nuove chat di Claude
• Concentrati sulle conclusioni e sulle decisioni, non sull'intera cronologia delle conversazioni
• Se hai bisogno di contestualizzare, incolla le parti essenziali all'inizio della conversazione

Per la ricerca:

• Trasferisci i tuoi appunti sotto forma di documenti
• Non cercare di conservare intere conversazioni di ricerca
• Ciò che conta sono le intuizioni, non il percorso che hai seguito per arrivarci

Sii spietatamente selettivo. Se non tocchi qualcosa da mesi, probabilmente non ti serve.

Passaggio 6: Per utenti esperti – La strategia dei file .md

È qui che le cose si fanno interessanti, soprattutto se sei un utente esperto che lavora regolarmente con Claude.

Salva le tue istruzioni personalizzate, le guide di stile e i materiali di riferimento come file Markdown (.md). A questo punto hai due modi per utilizzarli:

Metodo 1: Caricare quando necessario

Basta trascinare i file .md in Claude all'inizio di una conversazione, poi fare riferimento a essi: «Leggi prima my-style-guide.md, poi scrivi questo post sul blog».

Metodo 2: Utilizzare Cowork (livello avanzato)

Se vuoi che Claude abbia accesso permanente ai tuoi file:

1. Scarica l'app desktop Claude da claude.ai/download
2. Apri Claude e clicca su «Cowork» nella barra laterale sinistra
3. Seleziona una cartella sul tuo computer in cui conservi i tuoi file di riferimento
4. Ora Claude può accedere a questi file ogni volta che li menzioni

Cowork è facoltativo: alla maggior parte delle persone non serve. Ma se consulti continuamente guide di stile, linee guida del marchio o documentazione tecnica, è incredibilmente utile.

Esempi di file .md che potresti creare:

• writing-style.md – Le tue preferenze personali di scrittura
• brand-guidelines.md – Tono di voce e terminologia aziendale
• custom-prompts.md – I tuoi prompt preferiti per attività specifiche
• project-context.md – Informazioni generali sui progetti in corso

Inizia le tue richieste con «Leggi prima [nomefile].md» e Claude terrà conto di questo contesto nelle sue risposte.

Cosa ti mancherà davvero di ChatGPT?

Siamo onesti su ciò a cui stai rinunciando:

GPT personalizzati: sostituiti dalle Skills o dal semplice caricamento di file. In molti casi, l'approccio basato sulle Skills è effettivamente migliore perché più flessibile. Tuttavia, il grande vantaggio dei GPT personalizzati è che è possibile condividerli pubblicamente e utilizzarli come strumenti per attirare potenziali clienti o per rafforzare la fiducia. Se questa soluzione funziona bene per te, ha senso mantenere l'abbonamento a ChatGPT. È proprio il mio caso. 

Cronologia delle conversazioni: per la maggior parte era solo chiacchiere. La cosa più preziosa che hai imparato da ChatGPT è l'arte di formulare le richieste: come fornire un feedback, come procedere per ottenere ciò che desideri. Questo è nella tua testa, non nella cronologia delle conversazioni.

Per cosa uso ancora ChatGPT?

Non ho abbandonato del tutto ChatGPT. Non sono un fanatico in materia. Ecco per cosa lo uso ancora:

GPT personalizzati: ho creato alcuni GPT personalizzati che non ho ancora trasferito del tutto. È soprattutto una questione di abitudine: so dove si trovano e so come funzionano. Potrei trasferirli prima o poi, ma non c'è fretta.

GPT personalizzati pubblici: ne sono un grande fan. Fungono da "magneti per i contatti" e contribuiscono a rafforzare la fiducia. Spesso li realizzo per i clienti, che continuano a utilizzarli anche dopo la conclusione della nostra collaborazione. Alcuni di essi sono a disposizione del pubblico.

Modalità "Deep Research": la funzione "Deep Research" di ChatGPT è davvero utile per determinati tipi di ricerche approfondite. 

Ma ecco cosa è cambiato: ho trasferito tutti i miei scritti su Claude. Scrive proprio meglio. In modo più naturale, più ponderato, più umano.

Domande frequenti

D: Quali dati dovrei salvare da ChatGPT prima di cambiare piattaforma e come?

R: Concentrati su tre aspetti: (1) le istruzioni personalizzate da Impostazioni → Personalizzazione, (2) i prompt che usi più spesso dalle conversazioni recenti e (3) eventuali appunti o conclusioni relativi a progetti in corso. Salvali come file Markdown (.md): basta incollarli in un editor di testo e salvarli con estensione .md. Non cercare di conservare l'intera cronologia delle conversazioni; estrai solo le intuizioni e le decisioni che contano. Puoi anche esportare tutti i tuoi dati ChatGPT da Impostazioni → Controlli dati come backup, anche se probabilmente non ne avrai bisogno della maggior parte.

D: Quanto tempo ci vuole per passare completamente da ChatGPT a Claude?

R: La configurazione iniziale richiede circa 30-60 minuti: esportazione dei dati di ChatGPT, salvataggio delle istruzioni personalizzate come file .md e configurazione di Claude Pro in base alle proprie preferenze. L'adattamento mentale richiede 3-5 giorni di utilizzo regolare. La maggior parte delle persone riferisce di sentirsi a proprio agio con Claude entro una settimana.

D: Cosa succede ai miei GPT personalizzati di ChatGPT quando passo a Claude?

R: I GPT personalizzati rimangono nel tuo account ChatGPT anche se disattivi l'abbonamento Plus. Puoi ricrearli in Claude utilizzando le Skills (per flussi di lavoro ricorrenti) oppure salvando le tue istruzioni come file .md e caricandole quando necessario. Se i tuoi GPT personalizzati sono pubblici e fungono da "lead magnet", valuta la possibilità di mantenere entrambi gli abbonamenti.

D: Cosa succede ai GPT personalizzati pubblici che gli utenti stanno utilizzando dopo la disdetta di ChatGPT Plus?

R: I tuoi GPT personalizzati pubblici rimarranno accessibili a tutti anche dopo la disdetta dell'abbonamento Plus. Continueranno a funzionare normalmente: gli utenti potranno comunque trovarli e utilizzarli. Semplicemente, non potrai modificare o creare nuovi GPT personalizzati senza un abbonamento attivo. Quindi, se disponi di GPT pubblici molto apprezzati che fungono da "lead magnet", questi continueranno a funzionare per il tuo pubblico.

D: Ho bisogno di Claude Cowork?

R: No, la maggior parte degli utenti non ne ha bisogno. Cowork è una funzionalità dell'app desktop che consente a Claude di accedere in modo permanente a cartelle specifiche sul tuo computer. È utile se consulti costantemente guide di stile, linee guida del marchio o documentazione tecnica. Per tutti gli altri, la versione web su claude.ai funziona perfettamente: basta caricare i file quando ne hai bisogno. Inizia con la versione web e valuta l'utilizzo di Cowork solo se ti ritrovi a caricare ripetutamente gli stessi file di riferimento.

Pubblicato originariamente qui